13 SUNDE VANER TIL AT FOREBYGGE HJERTEKARSYGDOM
Vil du ændre dine madvaner, så
Sammenlign dine vaner med de 13 råd
Vurdér, hvilke vaner du skal ændre
Lav din egen plan for mad og motion
HAR DU 13 RIGTIGE?
Der er størst gevinst, når du følger alle 13 råd, men du vinder også ved blot at følge nogle af dem.
Pjecen er lavet af hjerteforeningen og kan findes i receptionen.
Hent mere viden om hjertesundhed og find opskrifter på mad og motion på www.hjerteforeningen.dk
