Snup en bog

Efterårsferien står for døren, og i tiden du ikke tilbringer med træning  – kan du fordybe dig i litteraturens verden.
I uge 42 kan du medbringe en bog, som du mener kan være interessant for en anden at læse, og snuppe en ny!

Sundhedsaften med Betina Delf

Kom til sundhedsaften med Bettina Delfs.Bettina Delfs kendt i behandlerkredse. Hun er forfatter og instruktør.

 Bettina kommer for at formidle det sunde budskab.

Forskning viser, at en inflammeret krop har langt større risiko for at blive syg.

Omega 3 fiskeolie er en genial genvej til mere energi, en sund krop, større overskud og masser af livsglæde…

 Du vil blive opmærksom på, hvordan du bedst forebygger livsstilssygdomme, så som hjerte/ kredsløb, gigt, demens og autoimmune sygdomme.

Og så er det ikke engang besværligt eller tidskrævende.

Kom og hør hvordan dit inflammationsniveau kan blive testet, og hvordan du kan nedbringe det.

Tidspunkt: TIRSDAG den 10-10-2017 – kl. 19.00 Sundhedsaften

Sted. Kongens Enge 42, Karlslunde

✔️Skriv dig på listen i Fitness-KIF