Træning er bare lidt sjovere, når man er to!

I efterårsferien – uge 42 inviterer Fitness-KIF vores medlemmer til at tage en ven eller et familiemedlem med til GRATIS træning hele ugen! 

Måske kender du én, der længe har talt om at komme i gang med træningen? Eller én, der er nysgerrig efter at opleve Fitness-KIF?

Så er det nu, I har muligheden!

Det er nemt at være med!

• Tag din ven eller dit familiemedlem med i uge 42.

Ret henvendelse i receptionen ved ankomst – så sørger vi for resten.

Fitness-KIF – Mere end træning, et stærkere fællesskab!

#FitnessKIF #KarlslundeIF #Efterårsferie #TagEnVenMed #TrænSammen #Træningsglæde #Karlslunde

Efter efterårsferien er det tid til at komme tilbage i træningsrytmen – og vi starter et nyt Superset-forløb i Fitness-KIF.

Her får du effektiv træning med fokus på styrke, puls og energi, hvor øvelserne kombineres i supersæt. Vi træner sammen i et motiverende fællesskab, hvor der er plads til både sved på panden og godt humør.

Træningen foregår udendørs på vores overdækkede bane – frisk luft og træning, også når efterårsvejret viser sig fra sin mere kølige side.

• Start: Mandag d. 19. oktober
•  Slut: Onsdag d. 9. december
•  16 træninger

• Mandage: kl. 19.00–20.00
• Onsdage: kl. 18.00–19.00

• Pris: 850 kr.
  Kræver fuldtidsmedlemskab.

Tilmelding i receptionen

Nye mål. Ny energi. Stærkere dig.
Vi glæder os til endnu en omgang Superset! 💪🍂

#FitnessKIF #Superset #Holdtræning #Styrketræning #Efterårstræning #Træningsfællesskab #Karlslunde

Efterårsferien i uge 42 er en oplagt anledning til at få lidt ekstra træning ind i hverdagen – og træning er bare sjovere, når man er flere.

Derfor kan du som medlem af Fitness-KIF tage en ven eller et familiemedlem med til træning hele uge 42.

Måske kender du én, der gerne vil i gang med træningen? Eller én, der bare er nysgerrig efter at se, hvad Fitness-KIF kan tilbyde? Så tag dem med og giv dem mulighed for at opleve vores center og fællesskab.

• Ret henvendelse i receptionen ved fremmøde – så sørger vi for resten.

• Træn lokalt

• Få mere energi

• Del træningsglæden

• Bliv en del af fællesskabet

Medlemskab hos Fitness-KIF koster fra 109,- til 209,- kr. pr. måned.

Vi glæder os til at se både medlemmer og gæster i uge 42!

Fitness-KIF – mere end træning, et stærkere fællesskab.

Vi er glade for at præsentere Michael som vores nye bikeinstruktør. Du kan møde ham på “Bike for alle” hver torsdag kl. 17.30.

Har du lyst til at få pulsen op og være en del af fællesskabet i bikesalen? Så kom og cykl med — du tilpasser selv belastningen undervejs.

Book din plads via holdbookingen, og hjælp os med at give Michael en varm velkomst!

#FitnessKIF #BikeForAlle #IndoorBike #Træningsglæde #Fællesskab