Forside › Vis alle indlæg af KifAdmin

Forfatter: KifAdmin

Indendørs træning – delvis genåbning for +70-årige!

Udgivet den Af      Ingen kommentarer

Fra tirsdag den 27. april vil Fitness-KIF delvis genåbne for indendørs træning for +70 årige.

Tidspunkter og dage for adgang:
✅ Tirsdage & Torsdage: 12:00 – 13:50

Vilkår for adgang:
▶️ Du skal være fyldt 70 år
▶️ Kunne fremvise et gyldigt coronapas – negativ test, der er foretaget maks. 72 timer før ankomst. (For mere info se link nedenfor!)
▶️ Maksimalt adgang for 24 personer indenfor – det er hvad, der er plads til!
▶️ Ingen forudgående tilmelding – Du møder bare op!

Retningslinjer før, under og efter træningen:
✅ Kom omklædt – Bad/omklædning er lukket!
✅ Der er KUN adgang til indendørstræning!
✅ Hold afstand
✅ Medbring håndklæde til maskinerne
✅ Medlemskort
✅ Vand til at drikke
✅ Alt træningsudstyr du benytter SKAL sprittes af!

😃 Vi glæder os til at tage i mod jer, og opfordre til jeres tålmodighed i denne nye situation.

Se mere vedrørende myndighedernes krav om fremvisning af coronapas: https://virksomhedsguiden.dk/…/609256cd-e3c6-4daa-a219…/

(Cover image by www.freepik.com)

BOOTCAMP FOR ALLE V.2.0

Udgivet den Af      Ingen kommentarer


🤸 “Bootcamp for alle” ER for ALLE – der ønsker at træne udendørs sammen med andre. Vi skal “sparke røv” med godt humør, og DU kan være med uanset, om du er nybegynder eller allerede er godt i gang med din træning.
Her er ingen aldersbegrænsninger, og vi tager hensyn til skader, skavanker og “corona-træthed”. Og sørger altid for god gennemgang af øvelser og GODT HUMØR😁

▶8 ugers træning med sved på panden og et smil på læben!

➡ Medlemskab af Fitness-KIF er IKKE en forudsætning.

✅ Funktionel træning, puls og styrke

✅ Èn ugentlig træning – Hver Onsdag kl. 17:00-17:55

✅ Træning i sikre omgivelser – med god plads – på udendørs træningsareal.

✅ Adgang til lukket Facebook gruppe – SÅ VI KAN INSPIRERE HINANDEN OG HOLDE MOTIVATIONEN.

✅ Inspiration og udfordringer til hjemmetræning undervejs

▶Erfaren instruktør – der er motiverende, korrigerende og vejledende.

➡️ Kun 995,- kr. pr. person – opstart 28/4-21 til 16/6-21.

✅ MEDLEMSRABAT 195,-

📞 Ring 4615 2299 for tilmelding og mere info. Spørg efter Majken eller Sille

PÅSKEFROKOSTEN ER OVERSTÅET!

Udgivet den Af

➡ KOM NU BARE – VI SKAL NOK PASSE PÅ DIG

Der er masser af muligheder for træning på vores udendørs træningsareal.

✅ Der er åbnet op for tilgang af nye medlemmer om formiddagen!! Så hvis du har mulighed for at træne om formiddagen eller i weekenden, så har du nu muligheden! Pris: 149,- kr. pr. måned. + 99,- kr. oprettelse. (For øjeblikket gives der reduktion – fratrækkes pr. måned – på medlemskaberne, pga. Corona-begrænsninger.)

✅ Du og dine venner har muligheden for at få jeres eget lukket hold med tilknyttet instruktør.

📞 Ring herned for mere info: 4615 2299

▶️ KOM NU BARE – VI SKAL NOK PASSE PÅ DIG!

Udgivet den Af

Der er masser af muligheder for træning på vores undendørs træningsareal.

✅ Der er åbnet op for tilgang af nye medlemmer om formiddagen!! Så hvis du har mulighed for at træne om formiddagen eller i weekenden, så har du nu muligheden! Pris: 149,- kr. pr. måned. + 99,- kr. oprettelse. (For øjeblikket gives der reduktion – fratrækkes pr. måned – på medlemskaberne, pga. Corona-begrænsninger.)

✅ Du og dine venner har muligheden for at få jeres eget lukket hold med tilknyttet instruktør.

📞 Ring herned for mere info: 4615 2299