– Så vælg Fitness-KIF – dit lokale træningscenter!
Fitness-KIF er en del af Karslunde Idrætsforening. Vi tilbyder træningsrammer, hvor “almindelige” mennesker kan samles om fysisk aktivitet, vende verdenssituationen, hilse på naboen – i hyggelige omgivelser.
Et center, hvor der også er plads til “at flytte nogle tunge vægte”
– Et center for ALLE!
✅ Medlemskab fra kr. 109,- til 209,- pr. md.
Kom ned forbi og få en GRATIS prøvetræning!
– Leder du efter nyt job?
Så kan vi måske bruge din hjælp, hvis du kan arbejde deltid
✅ Aften og weekender
✅ Fleksibel i forhold til dækning af vagter ved sygdom, ferie, etc..
Studerende over 18 år, må meget gerne søge stillingen – en fitnessinstruktør uddannelse er ikke en forudsætning, da det primært er receptionsarbejde.
Kontakt: 4615 2299 – Majken Bulöw, centerleder.
Mandag kl. 10:00-10:50, opstart d. 16/1 – 6/3-23
Torsdag kl.17:00-17:50, opstart d. 19/1 – 9/3-23
“SUPERSET” – EFFEKTIV TRÆNING, SVED PÅ PANDEN OG STØRRE MULLER!
VI STARTER OP IGEN!!
🏃♂️ Opstart mandag den 16. januar 2023
Bliv en del af et træningsfælleskab på et lukket hold!
➡ 8 uger på lukket hold: 850,- kr. pr. person (Kræver fuldtidsmedlemskab af Fitness-KIF)
Tilmelding og betaling i receptionen.
📞Ring 4615 2299 for mere info
Det får du:
✅ Træning baseret på Superset. Høj intensitet, lille tidsforbrug – ca. 40 minutter. Fokus på basisøvelser, der aktiverer flest muskler
✅ Træning på et overdækket træningsareal med adgang til et stort udvalg af vægtstænger, håndvægte, vægtskiver, håndvægte, TRX, etc…
✅ Træner med mange års erfaring
✅ 2 ugentlige træninger: Mandage – kl. 19:00 og Onsdage – kl. 18:00
✅ Adgang til lukket Facebook gruppe
✅ Holdstørrelse på max 8 personer
