Få danset dig glad i låget! Kom og ha´ det sjovt, imens du bevæger dig til god musik! Kræver ingen erfaring eller rytme i kroppen! 🤸♀️🤸🤸♂️
✅Små hold med 8 deltagere
✅45 min. varighed
Nyt hold – DANCE!
Forfatter: KifAdmin
Endnu en Supermand i Fitness-KIF
🤩 Endnu en Supermand fra #fitnesskif. Bent er en af de flittige fra formiddagsholdet. Og selvom alderen siger 70+ træner han altid sin #squat. Her med 50 kg. på ryggen🏋️👏🏻. #karlslunde #træningforalle #barekomigang #supermand
Inspiration fra nogle af vores “supermænd”💪🏻
Styrke og skills har ingen alder…
Så det er ALDRIG for sent -bare kom i gang!
Vi øger antallet af bikehold!
Antallet af pladser på de enkelte bikehold har vi været nødsaget til at reducere, pga. Covic-19. Derfor udvider vi antallet af bikehold fra oktober måned.
Så der nu i weekenderne fremover er:
Lørdage:
Bike: 8:30 – 9:25
Instruktører: Dan (lige uger), Lise (Ulige uger) 
Søndage:Bike: 9:00 – 9:55 – Instruktør: TinoBike: 11:00 – 11:55 – Instruktør Tino
