Ugens indslag – uge 11

GIV MADPAKKEN EN HÅND

En sund madpakke indeholder

  • Grønt – gnavegrønt, salat eller pålæg
  • Brød – helst rugbrød eller fuldkornsbrød
  • Pålæg – Kød, ost eller æg
  • Fisk – mindst en slags fiskepålæg
  • Frugt – det friske og søde

Kom og hent pjecen, der bygger på de officielle kostråd og giver gode ideer til madpakken.