Hop til indhold Gå til Hovedmenu
Fitness-KIF
Menu
  • Forside
  • Holdbooking
    • Booking
    • Holdoversigt
    • Holdbeskrivelse
    • Regelsæt for holdtræning
  • Information
    • Tilmelding
    • Priser
    • Beroperiode
    • Ledige stillinger
    • Opsig medlemskab
  • Kontakt Fitness-KIF
Forside › Tidligere indlæg - Alle samlet › STRÆK UD DERHJEMME. Fokus på ryg, skuldre og nakke.

STRÆK UD DERHJEMME. Fokus på ryg, skuldre og nakke.

Udgivet den 23. marts, 2020 Af KifAdmin

Med denne video bliver du guidet igennem simple og effektive stræk til ryggen, skuldre og nakke. Læg en madras eller et tæppe på gulvet, sæt dig godt til rette og følg videoen. Rigtig god fornøjelse.

Udgivet i Tidligere indlæg - Alle samlet, Træning og Øvelser

Indlægsnavigation

← Inspiration til træning derhjemme.
DAGENS TRÆNING DERHJEMME. →

Nyheder

  • PÅSKENS ÅBNINGSTIDER🐥
  • SLOWFLOW – Nyt forløb starter 20/23 marts
  • Superset – Starter op igen/ fortsætter
  • ▶️Nyt job? Vi søger…
  • Skal det være nemt?

Åbningstider

Mandag - Torsdag: 06:00 - 22:00
Fredag: 06:00 - 18:00
Lørdag og søndag: 08:00 - 16:00
Helligdage: 09:00 - 14:00

Holdbooking

Ønsker du at tilmelde dig et hold? Klik på linket herunder og gå direkte til vores holdbooking. BRUGERNAVN: Skriv dit medlemsnummmer. ADGANGSKODE: Din fødselsdato; 4 cifre (dato/måned)

Find inspiration fra tidligere indlæg

  • Corona – retningslinjer mm.
  • Specielle hold – Bootcamp mm
  • Tidligere indlæg – Alle samlet
  • Træning og Øvelser
  • Vi søger nye medarbejdere
  • Vores hold – Smagsprøve

Fitness KIF

Holdtræning

Outdoor

Fitness-KIF

Karlslundehallerne
Kongens Enge 42
2690 Karlslunde
Tlf. 46152299
Mail: majken@karlslunde-if.dk

Følg os på Facebook!

En del Karlslunde IF

KIF

HOLDBOOKING

© 2023 Fitness-KIF
Lydhør II drevet af WordPress
↑