SLOWFLOW – lukket hold

Udgivet den Af      Ingen kommentarer

“SLOWFLOW – Kom ud af hovedet og ned i kroppen!”

🌟Bliv en del af et unikt forløb på et lukket hold.


➡8 uger på et lukket hold: 400 kr. pr. person.

Kræver medleskab af Fitness-KIF. Max. 10 deltagere.-

Tilmelding og betaling i receptionen.

📞4615 2299 for mere info.

Holdstart 25.oktober – 12. december 2021

Det får du:

✅8 uger med hold hver mandag kl. 10:00-10:55 ✅Yogainspirerede øvelser

✅Stræk og mobilitet i TRX slynger

✅Fokus på vejrtrækning

✅Kompetent og erfaren underviser

✅Mindfulness til din hverdag

“Superset” – kom på lukket hold!

Udgivet den Af      Ingen kommentarer

“SUPERSET” – EFFEKTIV TRÆNING, SVED PÅ PANDEN OG STØRRE MULLER!
Bliv en del af et træningsfælleskab på et lukket hold!

➡ 8 uger på lukket hold: 800,- kr. pr. person (Medlemskab af Fitness-KIF er en forudsætning!)

Tilmelding og betaling i receptionen.
📞Ring 4615 2299 for mere info

Det får du:
✅Træning baseret på Superset. Høj intensitet, lille tidsforbrug – ca. 40 minutter. Fokus på basisøvelser, der aktiverer flest muskler
✅Træning på et overdækket træningsareal med adgang til et stort udvalg af vægtstænger, håndvægte, vægtskiver, håndvægte, TRX, etc…
✅Træner med mange års erfaring
✅2 ugentlige træninger: Mandage – kl. 19:00 og Onsdage – kl. 18:00
✅Adgang til lukket Facebook gruppe
✅Holdstørrelse på max 8 personer

😃 Du bliver i SÅ MEGET bedre humør af træning!

Udgivet den Af

➡ Lad en af vores instruktører, hjælpe dig i gang med at være fysisk aktiv!

Her har du adgang til masser af forskellige træning:
✅ Du kan træne på hold: Ryghold, Dance, 360 Grader Fitness, Bike, Yoga, Mobilitet, CrossKIF, etc.
✅ Træne med vægte – både uden- og indenfor.
✅ Få råd og vejledning af vores uddannede personale.Medlemskaber fra 99,- kr. til 199,- kr. pr. md. (Mere info på fitness-kif.dk)
➡Mangler du et job?
😃 Er du fuld af energi og omstillingsparat, så se vores stillingsopslag på fitness-kif.dk😃