Bootcamp for alle – TILMELDING ER ÅBEN!

Efter stor succes med vores BOOTCAMP FOR ALLE, starter vi endnu et hold op.
Ønsker du at:

  • Få gang i kroppen med undervisning og nyt program hver uge?
  • At træne udendørs med varieret udstyr?
  • At være en del af en gruppe med en fed fælles energi og god stemning?
  • At få pulsen op og sved på panden med højt humør

= Så er BOOTCAMP FOR ALLE Lige noget for dig!

✅Vi mødes hver lørdag KL. 09:30-10:25 i 6 uger- Start 15/5-19/6

✅Kun 750.- for hele forløbet

✅Kræver ikke medlemskab af Fitness-KIF

📍Kom lige som du er og få gang i kroppen inden sommerferien😎 Vi glæder os til at møde dig.

📞Ring 4615 2299 for tilmelding eller skriv til os her.

BOOTCAMP FOR ALLE- START PÅ LØRDAG D. 15/5

📣SÅ ER DET NU DU IGEN HAR CHANCEN….VI STARTER PÅ LØRDAG d.15/5🎉


🤸 “Bootcamp for alle” ER for ALLE – der ønsker at træne udendørs sammen med andre. Vi skal “sparke røv” med godt humør, og DU kan være med uanset, om du er nybegynder eller allerede er godt i gang med din træning.Her er ingen aldersbegrænsninger, og vi tager hensyn til skader, skavanker og “corona-træthed”. Og sørger altid for god gennemgang af øvelser og GODT HUMØR😁


▶6 ugers træning med sved på panden og et smil på læben!

➡ Medlemskab af Fitness-KIF er IKKE en forudsætning. Det får du:


✅ Funktionel træning, puls og styrke

✅ Èn ugentlig træning – Hver Lørdag kl. 09:30-10:25

✅ Træning i sikre omgivelser – med god plads – på udendørs træningsareal. 😁

▶Frisk instruktør – der er motiverende, korrigerende og vejledende.

➡️ Kun 750,- kr. pr. person – opstart 15/5-21 til 19/6-21.

📞 Ring 4615 2299 for tilmelding og mere info.

RETNINGSLINJER FOR GENÅBNING 6. MAJ

📯Genåbning af Fitness-KIF’s indendørs faciliteter fra torsdag d. 6. maj!🎉

HER FINDER DU DE NYESTE OPDATEREDE RETNINGSLINJER:

➡Vi er ikke begrænset af forsamlingsloftet, men af afstandskrav. Vi må samlet være 50 personer. Afstandskravet er på én udøver pr. 4 m2 gulvareal. Vi anbefaler dog, at dem der har mulighed for det, træner midt på dagen for at undgå kø.

✅ Der skal fremvises negativ coronatest eller coronapas inden træning – INGEN ADGANG UDEN. Dette gælder IKKE for personer UNDER 18 år, Vi anbefaler dog stadig at alle bliver testet for at nedsætte smitterisikoen . (Vi har testcenter som nabo, og der er åbent alle dage).

BIKEHOLD: Der er indgang og udgang til Bikelokalet via bagdøren igennem multirummet. Instruktøren tjekker fremmøde og coronapas/test.

UDENDØRSHOLD: Alle hold der foregår udendørs møder op ved træningsområdet. Instruktøren tjekker fremmøde. Her er der IKKE krav om coronapas/test.

✅Der er mulighed for udendørstræning uden fremvisning af coronatest, når der ikke er holdundervisning, max antal er fortsat 9 personer. I så fald er der ingen adgang til vores indendørsfaciliteter. Døren til udendørsbanen er låst. Har du ikke booket tid til træning udendørs, kan du ringe – Der kommer en seddel med nummer på døren- Så kommer der en instruktør og åbner hurtigst muligt.

➡️ I den kommende tid vil nogle af vores hold lukke, og andre vil vende tilbage. Alle der er tilmeldt hold, som aflyses får direkte besked via sms. Hold øje med vores holdplan og mere info her på siden.

🕧 ÅBNINGSTIDER: Mandag-torsdag kl. 06:00-21:00. Fredag kl.06:00-18:00. Lørdag-søndag kl.08:00-15:00.

➡️ Vi forbeholder os retten til løbende at ændre retningslinjerne og vores holdplan. Så husk at holde dig opdateret!

Vi håber på alles forståelse for forandringerne i denne tid, og gør vores allerbedste for at skabe gode træningsoplevelser for Jer. Vi kan slet ikke vente med at byde Jer velkomne indenfor igen! 🎊

GENÅBNING TORSDAG D. 6. MAJ

📯🎉GENÅBNING AF FITNESS-KIF på torsdag d. 6. maj!


➡️Vi afventer de konkrete retningslinjer ift. afstandskrav og forsamlingsforbud.
Det vi ved med sikkerhed er at:

✅ Vi åbner for indendørstræning i centeret fra torsdag kl.06:00!

✅ Der er krav om negativ coronatest eller coronapas. Skal remvises i receptionen inden træning. Dette gælder også for træning udendørs!

✅ Vi er SÅ klar til at se jer alle sammen til træning igen😁

➡️Hold dig opdateret her og på vores hjemmeside!

(cover image by www.freeepik.com)