Fødselsdag: “Superset” + “Cross For Alle”, med Henrik.
Lidt om holdene:
“Cross For Alle – Er for alle konstant! Variende funktionelle bevægelser, der udføres under høj intensitet.”
“Superset: Udendørstræning og fælleskab. Effektiv styrketræning med fokus på basisøvelser og sved på panden – alle kan være med med!