▶️ ALTERNATIV TIL MASKINER – ben og balder

➡️ ELASTIK ØVELSER – BEN OG BALDER

◼ Hvis du savner at træne dine ben i maskiner, er disse øvelser for dig.

✅ Kan benyttes af alle, der ønsker ekstra effekt til ben og balder

✅ Brugbar til genoptræningen efter knæskader.

✅ Belastningen tilpasses ved at justere længden på elastikken.

➡️ KOM GODT I GANG MED DIN TRÆNING! – Spørg instruktøren for flere alternative øvelser til at træne i maskiner.

VI SES I FITNESS-KIF🏋️‍♀️