BikeNess: Nyt hold fra tirsdag den 20 oktober!
Holdet er en kombination af styrke- og konditionstræning.
Første halve time vil fokusområdet være styrketræning: Styrkelse af muskler, sener og knogler.
Anden halve time bruges på en styrkelse af kredsløbet og hjerte – ved benyttelse af bikecyklerne!
Det hele på den halve tid! Kom frisk!
