I forbindelse med påsken inviterer Fitness-KIF alle medlemmer til at tage en ven med til træning.

I uge 14 samt i påskehelligdagene kan du tage en ven med til gratis gæstetræning og give dem mulighed for at opleve vores lokale træningscenter.

Det er en god mulighed for at træne sammen, få ny motivation og måske finde en ny fast træningsmakker.

For at benytte tilbuddet skal du og din ven henvende jer i receptionen, hvor vi registrerer gæstetræningen.

Medlemskab i Fitness-KIF koster fra 109 kr. til 209 kr. pr. måned, så det er en nem og lokal måde at komme i gang med træning.

Vi glæder os til at byde jer velkommen i Fitness-KIF i Karlslunde.

Superset er holdet for dig, der ønsker maksimalt udbytte af din træning på minimal tid.

Træningen er bygget op omkring supersæt, hvor to øvelser kombineres efter hinanden. Det giver en effektiv træning med fokus på styrke, puls og god træningsrytme.

Holdet er for alle, der gerne vil træne seriøst i en god og motiverende atmosfære.

Praktisk information

• Opstart: 8. april
• Afslutning: 3. juni
• Varighed: 8 ugers træning
• Træningsdage: Mandage kl. 19:00 & Onsdage kl. 18:00
• Pris: 850 kr.*
• Træningsfri: 25. maj (2. Pinsedag)

Træningen foregår udendørs under overdækket bane, så vi kan træne i frisk luft uanset vejret.

Der er maksimalt 8 deltagere på holdet, så der er god mulighed for individuel vejledning.

(Kræver fuldtidsmedlemsab af Fitness-KIF)

Instruktør: Henrik

Hos Fitness-KIF står vi klar til at hjælpe dig godt i gang med træningen

• Prøv centeret med en gratis gæstetræning

• Lokalt træningscenter i Karlslunde

• Medlemskab fra 109 kr./md. til 209 kr./md.

• Uddannede instruktører

• Flere hold at vælge imellem

Tag det første skridt mod en stærkere og sundere hverdag.

Opdatering på Sport2Life 8-timers eventet!

Alle pladser på Fitness-KIF’s VIP-cykel er nu booket fra kl. 9.00 til 14.00 – tusind tak for den flotte opbakning

Men… vi har stadig ledige pladser fra kl. 14:00, 15:00 og 16.00!

Har du lyst til at være med og støtte Scleroseforeningen, så er det nu, du skal slå til

Fitness- KIF har sponsoreret en cykel, og pengene går ubeskåret til forskning i sclerose.

Tilmeld dig i receptionen hos Fitness-KIF: 46 15 22 99

Lad os fylde de sidste timer og slutte dagen stærkt