Foredrag om Træning & Sundhed Tirsdag d.13/11 kl. 18:30 i Fitness KIF

TIRSDAG D.13/11 KL. 18:30 skal du sætte kryds i kalenderen, hvis du vil med til foredrag om Træning & Sundhed. Foredraget er relevant for alle, især 40+, der ønsker at få indsigt i, hvad der sker i kroppen med alderen, og hvordan man kan optimere sin træning.

Tilmelding sker via booking-systemet på samme måde, som når du tilmelder dig hold. Gå frem til tirsdag d.13/11 og tilmeld dig foredraget.

Foredraget er gratis for alle medlemmer af Fitness KIF.

Tilmeldingen er bindende, og du skal tjekke ind ved fremmøde for ikke at få en bøde.

Happy Friday

Hver den første fredag i måneden, er der udvidet åbningstid for vores medlemmer.

HUSK: FREDAG D. 2/11-18

✓ 1. fredag i hver måned er der udvidet åbningstid – kl. 18.00 –
20.00.
✓ Fuld skrue for træningen og god musik
Medbring medlemskort – ellers ingen adgang!!

Foredrag med Esben Nonbøl

Gratis tilbud til medlemmer af FITNESS-KIF!
Find ud af hvad der sker med kroppen når vi ældes
Lær hvordan du får fuldt udbytte af din træning
Få aflivet myter om træning og sundhed