Fødselsdags arrangement

På søndag fejrer Fitness-KIF fødselsdag!

Vi har en masse aktiviteter for dagen – se planen!
Enkelte hold kræver tilmelding (De stjernemarkerede), ellers er det bare at møde frem med godt humør.

Vi glæder os!

ÅBENT HUS PÅ SØNDAG KL. 8-14


Velkommen til Åbent Hus i Fitness KIF.
Vi byder på en masse forskelligt i løbet af hele dagen.
Du kan bl.a.:
– Få smagsprøver på nogle af vores mange forskellige hold
– Træne vores særlige fødselsdagsprogram
– Gratis fedtmåling hele dagen
– Møde vores personlige træner og få introtilbud
– Få en kop varm kaffe hele dagen
– Ta’ en ven med gratis, hvis du allerede er medlem
– Få gratis oprettelse på dagen.
Vi serverer morgenmad kl. 8-10 og snacks og forfriskninger resten af dagen.

Hold øje med programmet for dagen i løbet af ugen.

Vi glæder os til at se dig til en hyggelig og aktiv dag i Fitness KIF.
Mvh. Dine instruktører

Nyt hold: Yoga for mænd – i Alle aldre!

➡️Nyt hold: Yoga for mænd – i ALLE aldre! 
Opstart onsdag d. 16/1-19 kl. 18:15.
Holdet er af 70 min. varighed.

✅Trænger du til at forbedre din mobilitet, generelle smidighed samt kropstamme styrken – så tilmeld dig holdet!

➡️Holdet er også for de store bøffer! Mobilitet er grundlaget for at kunne udføre øvelser korrekt – og i sidste ende løfte mere!

(Image by Freepik)