➡ Nyt bikehold – “MUSIK TEMA”
✅ Fredag morgen bikehold kl. 08:00-08:55.
🎸Vi startet med temaet “Rock”, så kom og giv den gas på cyklen på fredag😅
Nyt Bikehold – Musik tema!
Tidligere indlæg – Alle samlet
Fitness Yoga rykker
➡ Fitness Yoga får ny instruktør, dag og tidspunkt.
Fra i næste uge rykker Fitness Yoga.
✅ Onsdag kl.19:15-20:15
Vores yogainstruktør Dorrit, der står for vores hold “Yoga for mænd”, har tilbudt at overtage Sanne’s Fitness Yogahold. Tak Dorrit! 🧘♀️
Tak til Sanne for flere års tro tjeneste på yogamåtten Det har været en fornøjelse 🙏Heldigvis vil Sanne stadig være at finde til træning i centeret – måske på et bikehold.
SLOWFLOW – lukket hold
“SLOWFLOW – Kom ud af hovedet og ned i kroppen!”
🌟Bliv en del af et unikt forløb på et lukket hold.
➡8 uger på et lukket hold: 400 kr. pr. person.
Kræver medleskab af Fitness-KIF. Max. 10 deltagere.-
Tilmelding og betaling i receptionen.
📞4615 2299 for mere info.
Holdstart 25.oktober – 12. december 2021
Det får du:
✅8 uger med hold hver mandag kl. 10:00-10:55 ✅Yogainspirerede øvelser
✅Stræk og mobilitet i TRX slynger
✅Fokus på vejrtrækning
✅Kompetent og erfaren underviser
✅Mindfulness til din hverdag
😃 Du bliver i SÅ MEGET bedre humør af træning!
Lad en af vores instruktører, hjælpe dig i gang med at være fysisk aktiv!
Her har du adgang til masser af forskellige træning:
Du kan træne på hold: Ryghold, Dance, 360 Grader Fitness, Bike, Yoga, Mobilitet, CrossKIF, etc. Træne med vægte – både uden- og indenfor. Få råd og vejledning af vores uddannede personale.Medlemskaber fra 99,- kr. til 199,- kr. pr. md. (Mere info på fitness-kif.dk)Mangler du et job?
Er du fuld af energi og omstillingsparat, så se vores stillingsopslag på fitness-kif.dk
