Ta’ en ven med GRATIS til træning!
Tidligere indlæg – Alle samlet
GRATIS PRØVETRÆNING -Ta’ en ven med i påsken
Glæd dig til i næste uge – for der kan du tage en ven med til træning – HELT GRATIS! 🎉
Medbring dit sundhedskort, træningstøj og håndlæde.
Tjek ind i receptionen ved registrering – God træning 💪
“SUPERSET” – EFFEKTIV TRÆNING, SVED PÅ PANDEN OG STØRRE MULLER!
Bliv en del af et træningsfælleskab på et lukket hold!
Få pladser tilbage! Opstart 20/4-22.
8 uger på lukket hold: 800,- kr. pr. person (Kræver fuldtidsmedlemskab af Fitness-KIF)
Tilmelding og betaling i receptionen. 
Ring 4615 2299 for mere info
Det får du:
Træning baseret på Superset. Høj intensitet, lille tidsforbrug – ca. 40 minutter. Fokus på basisøvelser, der aktiverer flest muskler Træning på et overdækket træningsareal med adgang til et stort udvalg af vægtstænger, håndvægte, vægtskiver, håndvægte, TRX, etc… Træner med mange års erfaring 2 ugentlige træninger: Mandage – kl. 19:00 og Onsdage – kl. 18:00 Adgang til lukket Facebook gruppe Holdstørrelse på max 8 personer
SLOWFLOW – Nyt forløb start 21/3
▶NYT FORLØB⭐️SLOWFLOW LUKKET HOLD⭐️
Tilmeldingen er åben for et nyt forløb med 8 ugers SLOWFLOW.
– Vi starter mandag d. 21/3-22 kl. 10:00
✅ Bliv en del af et lukket hold – garanteret plads hver uge
✅ Løbende progression og udvikling
✅ Større kropsbevidsthed
✅ Vejrtrækningsøvelser og dybe stræk
✅ Selvforkælelse til krop og sind
Tilmelding og betaling i receptionen.
Pris: 400 kr,-
▶Deltagelse kræver medlemskab af Fitness-KIF.
