🇩🇰KOM TIL SMAGSPRØVE PÅ “FITNESS YOGA”🇩🇰
LØRDAG D. 15/1-22.
➡Kl. 10:00 -10:25. Yoga øvelser med fokus på skuldre og nakken.
➡Kl.10:30-10:55. Yoga øvelser med fokus på mave og ryg.
▶️ Instruktør:Dorrit.
Det er muligt at deltage på begge hold.
✅Medbring håndklæde og evt. egen yogamåtte
Træningen kræver ingen forudsætning – andet end medlemskab af Fitness-KIF.Tilmelding dig i receptionen.
Vi ses! 👋
Kom og prøv kræfter med funktionel træning. Vi anvender kropsvægt, håndvægte, kettlebell’s – og hvad vi nu finder på.
Tag vamt tøj på, da træningen foregår udenfor ved overdækket træningsareal.
Træningen kræver ingen forudsætning – andet end medlemskab af Fitness-KIF.
Tidspunkter: 11:30 & 12:30
Varighed: 25 minutter
Instruktør: Henrik
Vi ses! 
Der er masser af aktiviteter i løbet af dagen, og nogle rigtige gode tilbud.
Få en smagsprøve på nogle af vores hold. Prøv hold der er oprettet specielt til lejligheden, lukket hold der er på vej – f.eks Superset. Få en introduktion til Bike app. Hils på vores instruktører og personlige trænere, få nogle gode råd.
Tilbud på dagen er halv pris på Inbody kropsanalyse – og du kan også vælge at købe 5 gange for 250,- kr. (Spar 250,- kr.)
Kom ned og få en kop kaffe og en croissant i KIFFEN (Medbring dit medlemskort i receptionen)
Tilmelding til holdene foregår ved at rette henvendelse til receptionen. “Intro til Intelligent”- Bike app. sker via online booking.
Alle aktiviteter er kun for medlemmer af Fitness-KIF
Vi glæder og til at se jer alle!
