Skal det være nemt!
Så vælg Fitness-KIF – dit lokale træningscenter!
Fitness-KIF er en del af Karslunde Idrætsforening. Vi tilbyder træningsrammer, hvor “almindelige” mennesker kan samles om fysisk aktivitet, vende verdenssituationen, hilse på naboen – i hyggelige omgivelser.
Et center, hvor der også er plads til “at flytte nogle tunge vægte”
– Et center for ALLE!
Kom ned forbi og få en GRATIS prøvetræning!
➡SUPERSET – lukket hold.
Sidste forløb i år!
🏋Bliv en del af et lukket hold, og få nye træningskammerater!
Vi starter i næste uge: Mandag d. 31/10-22
Det får du på 8 ugers SUPERSET-lukket hold:
✅ 16x træning; 8 uger – 2 x om ugen.
✅ Fast plads på holdet – ingen tilmelding fra gang til gang.
✅ Træning baseret på Superset. Høj intensitet, lille tidsforbrug – ca. 40 minutter. Fokus på basisøvelser, der aktiverer flest muskler
✅ Træning udendørs på et overdækket træningsareal med adgang til et stort udvalg af vægtstænger, håndvægte, vægtskiver, håndvægte, TRX, etc…
✅ Altid teknisk gennemgang af øvelserne
✅ Træner med mange års erfaring
➡ 8 uger på lukket hold: 850,- kr. pr. person (Kræver fuldtidsmedlemskab af Fitness-KIF)
Tilmelding og betaling i receptionen.
📞Ring 4615 2299 for mere info
Hver mandag og onsdag FORMIDDAG kan du træne på vores cross-KIF hold.
✅ Vi har altid en uddannet instruktør til at undervise🏋️
✅ Holdet kræver ingen særlig form eller træningserfaring😅
✅ Der tages hensyn til den enkelte
✅ Der er altid god stemning og opbakning på holdet💪🏻👏🏻
▶️Skal du være med? Vi giver altid en gratis prøvetræning – også på vores hold🤩
