Sidste hold inden sommerferien/ pause – hvis du skal nå, at komme i bedre form inden sommer!
Opstart onsdag den 10. maj 2023.
Bliv en del af et træningsfælleskab på et lukket hold!
5 uger på lukket hold: 530,- kr. pr. person (Kræver fuldtidsmedlemskab af Fitness-KIF)
Obs: Vi holder fri for træning: Mandag den 29. maj (2. pinsedag). Sidste træningsdag: Onsdag den 14. juni.
Tilmelding og betaling i receptionen.
Ring 4615 2299 for mere info
Det får du:
Træning baseret på Superset. Høj intensitet, lille tidsforbrug – ca. 40 minutter. Fokus på basisøvelser, der aktiverer flest muskler
Træning på et overdækket træningsareal med adgang til et stort udvalg af vægtstænger, håndvægte, vægtskiver, håndvægte, TRX, etc…
Træner med mange års erfaring
2 ugentlige træninger: Mandage – kl. 19:00 og Onsdage – kl. 18:00
Adgang til lukket Facebook gruppe
Holdstørrelse på max 8 personer
