“SUPERSET” – EFFEKTIV TRÆNING, SVED PÅ PANDEN OG STØRRE MULLER!
Opstart mandag den 31. oktober 2022
Bliv en del af et træningsfælleskab på et lukket hold!
8 uger på lukket hold: 850,- kr. pr. person (Kræver fuldtidsmedlemskab af Fitness-KIF)
Tilmelding og betaling i receptionen.
Ring 4615 2299 for mere info
Det får du:
Træning baseret på Superset. Høj intensitet, lille tidsforbrug – ca. 40 minutter. Fokus på basisøvelser, der aktiverer flest muskler
Træning på et overdækket træningsareal med adgang til et stort udvalg af vægtstænger, håndvægte, vægtskiver, håndvægte, TRX, etc…
Træner med mange års erfaring
2 ugentlige træninger: Mandage – kl. 19:00 og Onsdage – kl. 18:00
Adgang til lukket Facebook gruppe
Holdstørrelse på max 8 personer
