Vi start nyt “Superset” lukket hold op igen, den 31/1-22.
Du har mulighed for at prøve holdet af d. 15/1-22, med en smagsprøve på 25 minutter til fødselsdagen:
Kl. 11:00 Kl. 12:00
Lidt om det kommende hold:
Holdet er baseret på effektive basisøvelser – der aktiverer flest muskler muligt.
Træningen er baseret på Superset – ingen pauser imellem to øvelser. Høj intensitet, kort tidsforbrug – varighed 40 minutter.
Træningen foregår på et overdækket træningsareal med adgang til et stort udvalg af vægtstænger, håndvægte, TRX, etc…
2 ugentlige træninger: Mandage kl. 19:00 & Onsdage kl. 18:00
Adgang til lukket Facebook gruppe
Holdstørrelse på max. 8 personer
Pris: 800,- for 8 uger.(Tilmelding og betaling kan ske i receptionen)
