Øvelser til kontorkroppen🧑🏼‍💻

– Øvelser til kontorkroppen!

Find et kosteskaft eller et håndklæde. Sæt videoen på pause imellem øvelserne, så du får mest ud af strækket.

Den kan sagtens laves hver morgen og aften (og i frokostpausen på hjemmekontoret).