Der masser af plads på “Cross for alle”-holdet.
Vi træner:
Mandag, kl. 16:30 – 17:25 Onsdag, kl. 17:00 – 17:55
Vi kommer hele kroppen rundt med brug af håndvægte, vægtstænger, romaskiner – Alle kan være med fra 12 år og op!
Hvis du endnu kke er medlem af Fitness-KIF, så kan du få en gratis prøvetræning. Ring: 4615 2299 og book en plads. (Image by www.freepik.com)
Til de morgenfriske, så kører vi Mont Ventoux:
Dato: Onsdag d. 20. juli 2022 Tidspunkt: 6:15 Varighed: 1 time 30 minutter
Tilmelding ved booking: http://m.myeclub.dk/login.php?center_id=KARLSLUNDEIF
▶POP-UP HOLD: GO’ MORGEN
TIRSDAG D. 26/7-22 KL. 08:00-08:55
➡Start dagen med stræk og funktionelle øvelser.
Vi varmer først kroppen op, og afslutter så med lidt tempo og udfordring.
✅GRATIS FOR ALLE FITNESS-KIF MEDLEMMER!
✅Snup en plads ved tilmelding i receptionen
– Tilmeldingen er bindende.
SPAR 99,- KR. ved indmeldelse. Gratis oprettelse indtil 14. august 2022!
POP-UP HOLD – Prøver på kommende hold og aktiviteter. Måske er der et hold lige for dig – vi finder hele tiden på noget nyt! Følg med på firness-kif.dk + SoMe.
