Har du travlt og samtidig lyst til at nyde sommerens – nogen gange sparsomme – solskinstimer til fulde, så tilbyder vi et 26 min. udendørsprogram.
Det er super effektivt og fokus ligger på forøget styrke og bedre kondition.
Kombiner det evt. med en løbetur til motionscenteret, gennemfør programmet og løb hjem igen!
Programmerne er opdelt i sværhedsgrad og udnytter vores udendørs Cross faciliteter.
Spørg efter programmet i receptionen.
Vi hjælper dig i gang hvis du ønsker det!
