Skal du med?

Ligesom Vingegaard og de andre ryttere, så kører vi over de berømte stigninger.

Morgenholdene “Bike for alle” – kl. 6:15 og kl. 8:00

kører Tour De France i ugerne: 27-28-29

Vi søger ny medarbejder til Fitness-KIF i Karlslunde! Ca. 30 timer pr. uge.

Det er en fordel, hvis du er uddannet fitnessinstruktør eller som minimum har kendskab til træning og fitnessbranchen.

Du kommer til at stå for den daglige drift af centeret i samarbejde med centerlederen.

Du har lyst til receptionsarbejde, SoMe-interaktion samt opgaver som instruktør.

Vores nye kollega skal dække 30 timer om ugen og det er vigtigt at du er udadvendt, ansvarsfuld og udviser selvstændighed i jobbet. Arbejdstiden vil være fordelt på dag og aften – weekendvagter vil også forekomme!

Lyder det som noget for dig? Elller kender du den vi leder efter?

Kontakt os i dag for mere info og en uforpligtende snak.

4615 2299 Majken Bûlow, centerleder. Mail: majken@karlslunde-if.dk

➡ SPAR 99,- kr. Gratis oprettelse i juni samt juli måned!

Du kan også få en gratis prøvetime!

➡️ Så er det tid til at få sved på panden og større muller!

 “Superset” fortsætter forår og sommer!  Skal du være i bedre form til sommer, så har du muligheden via effektiv træning, og en instruktør med mange års erfaring!

Kom med på Superset-holdet og bliv en del af et træningsfælleskab på et lukket hold.

Opstart: Onsdag, d. 22/5-24 i Fitness-KIF på vores overdækkede udendørsområde. Vi stopper inden skolernes sommerferie! Sidste træning: Onsdag, 26/6-24.

5½ uger på lukket hold: 585,- kr. pr. person

(Kræver fuldtidsmedlemskab af Fitness-KIF)

Tilmelding og betaling i receptionen.

Ring 4615 2299 for mere info

✅ Det får du:

• Træning baseret på Superset. Høj intensitet, lille tidsforbrug – ca. 40 minutter.
• Fokus på basisøvelser, der aktiverer flest muskler
• Træning på et overdækket træningsareal med adgang til et stort udvalg af vægtstænger, håndvægte, vægtskiver, håndvægte, TRX, etc…
• Træner med mange års erfaring
• 2 ugentlige træninger: Mandage – kl. 19:00 og Onsdage – kl. 18:00
• Adgang til lukket Facebook gruppe med sparring og træningsfællesskab
• Holdstørrelse på max 8 personer