Vi fortsætter fejringen af fødselsdagen med GRATIS oprettelse – Spar 99,- kr. – resten af januar måned.

– Så er det tid til at få sved på panden og større muller!

Kom med på SuperSet-holdet og bliv en del af et træningsfælleskab på et lukket hold.

Opstart mandag, d. 15/1-24 i Fitness-KIF på vores overdækkede udendørsområde.

8 uger på lukket hold: 850,- kr. pr. person

(Kræver fuldtidsmedlemskab af Fitness-KIF)

Tilmelding og betaling i receptionen.

Ring 4615 2299 for mere info

Det får du:

• Træning baseret på Superset. Høj intensitet, lille tidsforbrug – ca. 40 minutter.

• Fokus på basisøvelser, der aktiverer flest muskler

• Træning på et overdækket træningsareal med adgang til et stort udvalg af vægtstænger, håndvægte, vægtskiver, håndvægte, TRX, etc…

• Træner med mange års erfaring

• 2 ugentlige træninger: Mandage – kl. 19:00 og Onsdage – kl. 18:00

• Adgang til lukket Facebook gruppe med sparring og træningsfællesskab

• Holdstørrelse på max 8 personer

Sæt kryds i kalenderen: Lørdag, den 13. januar 2024

Der vil være flere aktiviteter i løbet af dagen – se aktivitetsskemaet:

• Fedtmåling

• Små Workout’s til uddeling

• Kaffe & Croissant

• Prøve på hold

GRATIS oprettelse for nye medlemmer på fødselsdagen (13/1-24) samt søndagen (14/1-24)

Hold øje i den kommende tid, da fødselsdagsplanen løbende vil blive opdateret med flere aktiviteter.

Det sidste skal lige på plads med hensyn til at oprettet holdene i bookingsystemet/ deltagerlister.