Lørdag d. 15/1-22.
➡Kunne du tænke dig at prøve at træne med en vægtstang, men har ikke helt haft mod på det?
➡Vil du blive bedre teknisk i squat, bænkpres og dødløft?
➡Eller ønsker du at teste, hvor stærk du er blevet?
– Så tilmeld dig Mini Workshoppen med vores personlige træner Thomas.
✅ KL. 11:00-11:25: SQUAT
✅ KL. 11:30-11:55: BÆNKPRES
✅ KL. 12:00-12:27: DØDLØFT
Alle kan deltage uanset niveau, da der er fokus på både teknik og styrke, og Thomas deler ud af sine erfaringer og guldkorn.
▶Det er muligt at deltage på en eller flere af holdene.
▶Tilmelding i receptionen.
Vi glæder os til at se Jer💪😃
