Efteråret er her – og det er den perfekte tid til at komme i form, få ny energi og holde motivationen oppe, mens dagene bliver kortere!
Giv dig selv et 5-ugers træningsforløb, der virkelig rykker – med effektiv superset-træning, høj intensitet og masser af god energi på holdet.
Opstart: Mandag d. 13. oktober 2025 – uge 42
Vil du i form uden at spilde tid i fitnesscenteret?
Så er dette intensive 5-ugers forløb hos Fitness-KIF lige noget for dig!
Træn effektivt med en erfaren instruktør og et lukket hold på kun 8 deltagere – høj intensitet, hurtige resultater og masser af personlig feedback.
INFO:
- Opstart: Mandag d. 13/10-25 – på vores overdækkede udendørsområde Sidste træning: Onsdag d. 12/11-25
- Træningstider:
- Mandage kl. 19:00
- Onsdage kl. 18:00
- Varighed: 40-50 minutter pr. gang
- Pris: 530 kr. (Kræver fuldtidsmedlemskab af Fitness-KIF)
- Tilmelding & betaling: I receptionen
- Spørgsmål? Ring på 46 15 22 99 – vi hjælper gerne!
DU FÅR:
- Effektiv superset-træning – høj intensitet på kort tid
- Fokus på basisøvelser – træn smartere, ikke længere
- Stort udvalg af udstyr – vægtstænger, håndvægte, TRX og mere
- Erfaren instruktør – professionel vejledning og coaching
- 2 ugentlige træninger – struktur, rutine og fællesskab
- Lukket Facebook-gruppe – motivation og støtte
- Små hold (max – masser af personlig opmærksomhed)
Er du klar til at tage hul på efteråret med ny energi?
Tilmeld dig i dag – pladserne er begrænsede!
